Jul 14, 2015
Jerika Bradford
Pensez à votre enfance. À quoi ressemblerait-elle si vous n’aviez jamais grimpé à un arbre? Sauté dans un lac à partir d’un quai? Campé en plein air? Dévalé une grande pente? Joué dans la neige en après-midi?
De plus en plus d’enfants vivent leur enfance en ne prenant pratiquement aucun risque. En effet, selon un nouveau rapport de ParticipACTION, seulement neuf pour cent des enfants canadiens âgés de 5 à 17 ans satisfont aux Directives canadiennes en matière d’activité physique à l’intention des enfants et des jeunes, c’est-à-dire qu’ils s’exercent tous les jours durant les 60 minutes recommandées d’activité physique d’intensité modérée ou élevée.
Alors, quelle est la solution à ce problème? La nature. Selon le bulletin de ParticipAction, les enfants ontariens d’âge préscolaire sont deux fois plus actifs s’ils sont à l’extérieur. Et les enfants tendent à être plus actifs dans les espaces naturels que sur un terrain de jeux conçu pour être plus « sécuritaire ». Il semblerait que les enfants préfèrent grimper à un arbre qu’à un toboggan en plastique – mais seulement si on les laisse.
Ce type d’engouement pour le plein air est justement ce qui nous a inspirés à créer les Clubs nature pour les familles. Nous voulons que les familles veuillent passer du temps à l’extérieur, que ce soit dans une parc ou une aire de conservation local, à faire de la randonnée ou à camper. Parce que plus nous nous soutenons, plus les jeux risqués à l’extérieur deviennent la norme, comme autrefois. Joignez-vous dès aujourd’hui aux centaines de familles partout au Canada qui participent aux Clubs nature pour les familles de la FCF.