Combien de calories peut-on brûler par heure en partant en randonnée dans un sentier?
Ce n'est pas la bonne réponse. Essayez à nouveau.
Non plus...
Oui!
La bonne réponse est : C. Vous pouvez brûler 438 calories en allant marcher et prendre de grandes bouffées d’air dans la nature! En prime, vous y gagnerez une meilleure estime de vous-même! Dans le cadre d’une étude menée au Royaume-Uni, lorsque les gens allaient faire de l’exercice au grand air, dans des espaces verts, 60 p. 100 d’entre eux ressentaient une plus grande assurance dès les cinq premières minutes de leur entraînement. Et cette assurance les accompagnait tout au long de l’activité sportive. Qu’attendez-vous pour vous inscrire à la Marche pour la faune?
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